Com uma vida cada vez mais agitada e cheia de responsabilidades, muitas mulheres acima dos 40 anos buscam formas de simplificar seu dia a dia sem abrir mão de bem-estar e autocuidado. O conceito de minimalismo no autocuidado surge como uma resposta a essa necessidade, propondo uma abordagem prática e funcional. Trata-se de valorizar o …