Para uma mulher com mais de 40 anos que adota uma rotina minimalista, as manhãs têm uma importância especial porque marcam um momento de renovação, autocuidado e intencionalidade. Nessa fase da vida, onde o equilíbrio claramente ganha mais destaque, as manhãs se tornam uma oportunidade única para cultivar hábitos que promovam bem-estar e propósito. Não …